Нутригенетическое исследование «Обмен веществ» с рекомендациями по диете и по физическим нагрузкам.
Наверняка Вам уже насоветовали кучу самых правильных диет, с помощью которых друзья сбросили лишний вес. Да вот только не всегда советы даже самых лучших друзей могут привести к желаемому результату.
Ведь многие общераспространенные диеты не учитывают Ваших индивидуальных особенностей, которые во многом обусловлены Вашими генами.
Есть ли надежный способ, который уже сегодня позволит сделать правильный, генетически обоснованный выбор?
ДА, это возможно!
Нутригенетическое исследование проводится один раз, так как гены не меняются в течение жизни.
Гены кодируют множество ферментов и белков, связанных с процессами пищеварения, усвоения пищи и расходования энергии, полученной от питания.
Все эти особенности исследуются специалистами новой научной дисциплины - НУТРИГЕНЕТИКИ. За последние 10 лет было проведено много исследований, которые показали, что небольшие вариации в некоторых генах и обеспечивают различную эффективность съеденного у разных людей.
Можем ли мы эти знания уже сейчас использовать на практике? Специалисты Стэнфордского университета одними из первых ответили - ДА.
В одном из самых известных нутригенетических исследований, которое они начали еще в 2010 году они показали, что, анализируя всего 5 генетических маркеров можно сократить мучения с выбором диеты до трех
оптимизированных вариантов - низкожировой, низкоуглеводной и сбалансированной. Так же были получены данные по оптимальному типу физической нагрузки для разных вариантов генов.
По истечению испытания группы добровольцев продолжительностью в 12 месяцев были опубликованы поразительные результаты. Скорость похудения на диете, скорректированной по генотипу пациента оказалась в 2-3 раза выше, чем при случайно выбранной диете!
После этого был запатентован тест, позволяющий всем желающим подходить к подбору персональной диеты, основываясь на этих научных результатах
Сегодня такой тест доступен и в России.
Какие маркеры и какие гены входят в это исследование?
Ген FABP2 кодирует белки, переносящие жирные кислоты в тонком кишечнике. В этом гене есть полиморфизм, разные варианты которого отвечают за то, насколько эффективно жиры усваиваются из употребляемой пищи.
Ген PPARG участвует в окислении жирных кислот. Его полиморфизм влияет на потребность мышечной ткани в глюкозе.
Гены ADRB2 и ADRB3 имеют вариации, которые могут подсказать, насколько эффективно вес будет поддерживаться в желаемом диапазоне в зависимости от физической нагрузки.
Всего в этих генах анализируется 5 точечных маркеров (нуклеотидных полиморфизмов), которые и дают возможность подобрать для Вас правильное сочетание диеты и интенсивности физических упражнений. Такой тест позволит избежать грубых ошибок и сэкономить Ваше время и силы.
Для того чтобы выполнить анализ необходимо сдать образец венозной крови. Специальной подготовки для проведения анализа не требуется.
После выполнения теста Вы получите информацию по Вашему индивидуальному генотипу и развернутые рекомендации по оптимизации Вашей диеты и данные по интенсивности физической нагрузки, необходимых для эффективной коррекции веса.
Справки по тел. 519-000
Удачного Вам генотипа!
