Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) — часть комплексного лечения и реабилитации при многих заболеваниях и травмах: система специально подобранных упражнений, которая помогает восстановить движение, улучшить общее состояние и предотвратить осложнения. В Калининграде занятия ЛФК в сети «МедЭксперт» проходят в филиале на проспекте Победы, 33.

Чем занимается врач ЛФК

Врач разрабатывает индивидуальную программу упражнений с учётом диагноза, возраста, физической подготовки и сопутствующих заболеваний. Он оценивает состояние двигательной системы — объём движений, силу мышц, ограничения, — обучает правильному выполнению упражнений, контролирует ход восстановления и корректирует программу. Занятия проводят врач и инструкторы ЛФК, работающие под его контролем.

ЛФК и массаж — в чём разница

Это разные методики, которые часто назначают вместе. ЛФК — активная: пациент сам выполняет упражнения под контролем специалиста. Массаж — пассивная: воздействие выполняет специалист. Что нужно именно Вам и в каком сочетании — определяет врач на консультации.

Когда нужны занятия ЛФК

• травмы опорно-двигательного аппарата: переломы, растяжения связок, вывихи, повреждения мышц и сухожилий;
• заболевания суставов и позвоночника: артрит, артроз, остеохондроз, сколиоз, кифоз, лордоз;
• неврологические заболевания: последствия инсульта, ДЦП, травмы спинного мозга, параличи, парезы;
• болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, аритмии;
• заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, восстановление после пневмонии;
• ожирение, метаболический синдром;
• реабилитация после операций, особенно после эндопротезирования суставов.

Когда нужна консультация врача ЛФК

Чаще всего к врачу ЛФК приходят по направлению травматолога-ортопеда или невролога. Записаться стоит и в случаях, когда:

• у Вас травма опорно-двигательного аппарата;
• проведена замена сустава или другая операция, ограничившая объём движений;
• есть хронические заболевания, влияющие на двигательную активность;
• Вы хотите улучшить физическое состояние под наблюдением специалистов.

Занятия лечебной физкультурой помогают укрепить мышцы, улучшить состояние связок и подвижность суставов, уменьшить боль, улучшить кровообращение, координацию движений и психоэмоциональное состояние.

В сети «МедЭксперт» занятия ЛФК проходят индивидуально или в малых группах, под контролем врача или инструктора — это обеспечивает правильное выполнение упражнений и сокращает срок восстановления.

Комплекс упражнений подбирает врач индивидуально — заниматься самостоятельно, без назначения, не стоит. Записаться на консультацию врача ЛФК в Калининграде можно онлайн или по телефону клиники.